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在神宫寺家族宽敞的武道场内，明亮的灯光照射在两个年轻人身上。
绯鞠穿着一身白红相间的练功服很类似于巫女服，但这个却施展起身手来却比巫女服要更加轻松。她站在修宁面前语气坚定的说道。
“风见，我决定了。我要变的更强，所以……拜托你指导一下我吧。”
修宁听到这话低着头，表面似乎是在思考。此时回过神来，抬起头郑重说道。
“你是认真的吗？”
他周五放学后，直接就被绯鞠叫去神宫寺家。对于一直默默领着神宫寺家族工资的修宁，当然不能拒绝，所以就来了。只是没想到绯鞠会提出这种要求，他可从来没有教导过别人武艺之类的。
绯鞠挺了挺高耸的胸膛，认真的点点头回答道。
“是的，拜托你了。”
“提升自己是一件非常辛苦的事，需要每日不停的坚持，你能做到吗？”
修宁低着头想了下，能教给绯鞠的东西不多。但是也不算少，能增加一点她的实力，他当然也觉得挺不错的。目前来看，绯鞠的实力在他看来确实弱了一点。
绯鞠缓缓点头。
“我知道，我会坚持的。”
她其实已经默默坚持了十六年，只是实力的增长还是很慢。加上现在并没有人可以指导她，自行的摸索和练习效果并不是很明显。在看到修宁的恐怖实力后，绯鞠并没有去刨根究底问清楚。
反而想拜托一下修宁，帮自己提升一下实力。结果得到的回复是可以，她心里感到很开心。原本觉得有点冒失，但是想到以后自己会……还是开口了。
修宁走到了道场正中央，转过头对着绯鞠说道。
“嗯，那我先教你一套拳法。很容易学的，看好了。”
绯鞠脸上露出期待的神色，轻点点头。
“嗯。”
然后修宁就摆起了起手式，开始打起了炼体拳。
炼体拳招式大开大合，并不是专门用来搏斗绝杀。动作姿势上看起来也并不是十分美观，但实际上却非常实用。博众家之所长，集群英之荟萃才创造出来的拳法。
华夏古武内家拳、日本古武道、美国健体秘技、古泰拳等等。统统都将它们的精华长处融入其中，完全没有副作用。这本就是为了提升全人类的实力，才创造出来的炼体功夫。
对于绯鞠实力的提升肯定有帮助，但是她现在似乎已经看呆了。
修宁在绯鞠家里，并没有继续保持那种肥胖的样子。放轻松变成了真正的面貌，他的肌肉在打炼体拳的过程中都在微微颤抖。绯鞠作为神宫寺家族的人，当然也不是没有见过世面。
从修宁身体反应的情况来看，身体的每一个部分无时无刻都在经受锻炼。先不管效果好不好，但就现在看到的结果就令绯鞠感到非常惊讶了。神宫寺家族当然也有锻炼身体的
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