，妞妞除了与娘练武之余，还要与女先生学习女工之类的功课。
孩子们都忙了起来，马太妃在云王府颐养天年，小日子过得有滋有味，平日里一门心思就放在含饴弄孙之上，骆怀远和严嫣便闲了下来。
闲了就要找点事做，严嫣想起了骆怀远减重之事。
这件事她提了许多次，无奈每次都无疾而终，如今骆怀远可没什么借口了，必须得抓起来。
鉴于担心骆怀远身体是否能承受之因，严嫣特意找来府中良医所的良医，询问讨论了不少次。功课做了不少，心中有些谱后，便开始实施起来。
骆怀远顿时身处于水深火热之中。
他耍过赖，也装过可怜，可是俱没用。
严嫣这次不光自己行动起来，也发动了马太妃和两个小的。马太妃也有感儿子太胖了，人胖了，行动不便，身体也不好，再加上她十分疼爱严嫣，平日里是儿媳妇说什么就是什么，自然大力支持。妞妞和建儿就不用说了，那是铁定和娘站在一个阵营的。
骆怀远苦逼了，全家一起帮他减重。
吃的就不用说，正在酌量减少。每日清晨娘仨个晨练之时，骆怀远便会也被提溜起来，跟着一起来。美闻其名，全家一起来运动，身体棒棒的。
那简直就是痛并快乐着。
每次骆怀远围着演武场辛苦跑步之时，便有两个小的在一旁嘲笑着。羞他爹爹懒，爹爹还没有建儿跑的圈数多。是可忍孰不可忍，骆怀远被激怒了。当爹的怎么能让儿女嘲笑呢？他也下了决心要减重。
决心是好的，但是能不能坚持就是两说了。
尤其严嫣正逐渐加大骆怀远的运动量，那对一个懒人来说简直就是开启了地狱模式。
“媳妇儿，休息一会儿好不好？”
“不行，继续来，别以为两孩子不在了，你就能偷懒！”
骆怀远确实有这种心思，两个孩子一不在了，他便不由自主松懈了下来。为了避免这种情况发生，严嫣特意让下面人编了一条布做的鞭子，用以督导骆怀远。
这种布条做的鞭子，打在人身上并不疼，但也要看是谁使。搁在使鞭子祖宗严嫣手里，那就是利器。可以抽在人身上毫无疼感，也可以下去就是一道红印子，当然也可以更严重，不过骆怀远并没有试过。
“好累呀，好累！”
骆怀远瘫在地上，就是不动，本来还想打几个滚，无奈体积不支持。
“快起来！别偷懒！”
磨蹭了一会儿，见媳妇儿绷着脸盯着，骆怀远只得爬起来继续。
这也就算了，到了晚上一家人坐在一起用饭之时，那对骆怀远才是折磨。
“建儿正在长身体，吃一个鸡腿，妞妞也吃一个。这是祖母特意让厨房做的，你们爹在吃食上的花样太多了，厨房的厨子说这种事先腌了，然后用涂上蜂蜜烤制的鸡腿味美脆香，最适
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