孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
大秦：朕捡到了二十四史：第六十四章：没想到吧，我又回来了 发表于 2021-03-21 11:36:002.物理护理
诸天猎杀者：第348章、运筹帷幄之中 发表于 2021-12-19 13:50:51市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
花都保镖：第二百三十章 花都?保镖（完） 发表于 2017-07-30 00:32:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
残疾大佬的冲喜傻妻：89、番外 发表于 2021-06-25 10:17:404.睡觉前3~4小时不要运动
龙起南洋：完本感言 发表于 2017-07-29 23:45:00