4骑脚踏车

　　脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激**，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的蜜桃哦!

　　方法5买个人工“弟弟”

　　对于一紧张就**痉挛无法**的女性来，练习**是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假**，由而大，让**渐渐习惯假**在**壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。

　　在情趣商店里有各式各样的人工**，有的做成***，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有**用也有**用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。如果**分泌不足，也可在“弟弟”上加润滑液或套上保险套。

　　方法6来颗跳蛋

　　造型像型的鼠标。将大如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入**，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在**里弹来弹去，刺激方式有别于假**的旋转抽送振动方式。

　　方法7听卷**录音带

　　**录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让**的氛围更有感觉喔!

　　专家的叮咛：

　　1、保持卫生，减少**感染

　　**时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入**，也别忘了先取下手指上的戒指。

　　2、注意**及安全

　　最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。

　　3、造成性幻想，**感受升级

　　许多女性看到裸男猛哥并不会有**，但被会罗曼史勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手**的女性，罗曼史用爱情包装**的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往**的秘密花园!

　　4、应避免密集性地**或刺激性器官

　　女性朋友如果长期且经常地**或藉由性伴侣刺激性器官，则有可能会促使性器官逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎心。

　　正在这时，忽然听到又一阵脚步声，我赶紧把页面关掉，等着这个女孩的到来，我下身极度膨涨，真是有控制不住的感觉。

　　请收藏：https://m.ujers.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）