易筋经，乃是洗精伐髓、重塑肉身的上乘功法
按照修炼总纲，一共分为九步，
一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形
修炼圆满，肉身返璞归真，无暇无垢，
不仅可以产生精纯的真气，而且可以增长寿元，青春永驻
易筋经，乃是洗精伐髓、重塑肉身的上乘功法
人间荒唐(高H NPH)：ひIργzω.cōM 92.番外 第一次的身体探索 发表于 2023-05-12 07:23:00按照修炼总纲，一共分为九步，
亮剑之独立大队：第856章 牛肉罐头 发表于 2024-05-17 00:00:00一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形
模拟修仙：从九叔世界横推诸天：第二百一十一章 现在的洪荒 发表于 2022-03-31 12:00:00修炼圆满，肉身返璞归真，无暇无垢，
将神明私有：71、番外二 发表于 2021-12-16 06:03:17不仅可以产生精纯的真气，而且可以增长寿元，青春永驻
误撩公爹之后(双洁1v1h)：正文完 发表于 2023-04-16 10:12:00