这样赵辰修炼了一个多时辰，就无以为继，只好停下，盘膝坐在床上，用呼吸法不断调整着身体，修复身体里的暗伤，为以后的修炼扫除障碍。就这样他一直以吐纳的方式代替睡眠，直到天亮。

　　第二天，天还没亮就醒了过来，处理好个人卫生，就走到山谷顶端突出的平台上吐纳朝阳紫气，然后又开始修炼锻体术，修炼一个时辰后，取出铁戟，开始一招一式的演练起来，只见在平台上，迎着阳光，一道修长的身影不断舞动长戟，身似游龙，不断挥舞，吕布的戟法有36式，可以演变出无穷的招式，可以根据敌人的招式不断变化，可谓博大精深。

　　法有三十六路，分外十八路和内十八路，外十八路威猛刚烈，大开大阖，用于战阵之上，在百万军中取大将首级，犹如探囊取物内十八路则讲究腾挪变化，用于近身步战，称的上武林一绝被我集气吞天戟的第三式开天辟地击败！由锋、援、胡、内、搪五个部分组成：用锋之法，近于枪法用援之法，有冲铲、回砍、横刺、下劈刺及斜勒等用胡之法，有横砍、截割等用内之法，有反别、平钩、钉壁、翻刺等用搪之法，有通击、挑击、直劈等。

　　它是综合了枪法、刀法、剑法三者融为一体的集成者，其主要战法是以枪法为主，在此基础上融入刀法和剑法。枪法以拦、拿、扎为主，这是枪术的基础动作。扎枪要平正迅速，直出直入，力达枪尖，做到枪扎一线，出枪似潜龙出水，入缩、收枪如猛虎入洞。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有“中平枪，枪中王，当中一点最难挡。”的说法。单扎、双扎练的是基本功。

　　拦、拿枪法，是挡拨防御之法，动作绕圈不宜在，防对方兵器乘虚而入。此外，还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨、刺、挞、抨、缠、扑、舞花等等，都是枪术使用方法。舞戟时，要缠绕圆转、劲力适当，身法要求灵活多变，活动范围大步法要轻灵、快速、稳健，要做到开步如风，偷步如钉，腰腿、臂腕之力要与戟合为一体，戟法其妙在熟之而已，熟则心能忘手，手能忘戟圆精而不滞，又莫贵于静也，静而心不妄动，而处之裕如，变化莫测，神化无穷。戟有虚实，有奇正，其进锐，其退速，其节短不动如山，动如雷霆！

　　练习了好久，赵辰才从那神秘的武道中脱离出来，这才发觉已经日上中天了，肚子也发出咕咕的声音，这才想起来早饭还没吃，就一直沉迷在这博大精深的戟法中，

　　“不愧是吕布仗之纵横天下的无双武技，竟然让我如此沉迷，我一定更要好好练习，不叫它在我手上蒙尘，对了。顺便练习一下箭法，还可以打只野物做午餐，毕竟在战场中箭法具有很大的作

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