2)第125章_二流货色I寒蜕【正文+番外】
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  落地,小腹吸紧,手肘弯曲支撑上半身,腿部交替环绕,直做到双腿颤颤巍巍,又改为两脚前蹬,如此勉力完成了四组,丛蕾的腿重重落在冷千山的腿上,腿和腿交叠着,没有人说话。

  半晌,丛蕾胸闷气短地问:“你累吗?”

  冷千山道:“累。”

  丛蕾舒坦了:“我也累。”

  有个人陪自己累,自己就不那么累了,丛蕾心神不属,冷千山问道:“你在想什么?”

  “我在想,”丛蕾说,“明知道瘦不了,我为什么还要做。”

  “要是你自己都觉得瘦不下来,那你肯定瘦不下来。”冷千山说得头头是道,“你看你浑身的负能量,你知道你这样的叫什么吗?”

  丛蕾心灰意懒:“什么?”

  “负人。”

  冷千山和他的负人休息了十分钟,继续进行阻力训练,他打开播放器,放起了《红军不怕远征难》,浑厚雄劲的男中音唱响整个房间,他攥紧拉力绳,坚韧的臂肌鼓起,另一头箍在丛蕾腰上,丛蕾奋力往前奔跑,宛若一条拉不住的野狗。

  他们换了腰腹再换手环,运动密度虽然不及吴教,但冷千山也算是陪着丛蕾劳筋苦骨地耗了两天,还给丛蕾的饭菜里加了些瘦肉丝。到了第二周的称重日,丛蕾找遍了借口不想上秤,冷千山碾鸭子似的将她碾得满屋跑,家里鸡飞狗跳,最后绑着丛蕾来到秤上。

  她瘦了两斤。

  她在原来的基础上瘦了两斤!

  丛蕾不敢相信自己的眼睛,拽着冷千山的胳膊狂摇:“冷千山——”

  冷千山语带笑意,“别喊了,在这儿呢。”

  “我瘦了!”丛蕾太过亢奋,没发现他的温柔,朝着天花板一声关公怒吼,“我居然瘦了!!!”

  “诶诶,方圆十里都听见了。”冷千山摸摸鼻子,“你看,我就是你的福星,你还是要跟着我锻炼才有效果。”

  丛蕾狂喜,要不是长得太胖,已经手舞足蹈起来。不同于吃喝虚假的麻痹,看不到前路的焦虑这才得到了真正的缓解,人有时候只需要被推上那轻轻的一把,就能爬出浑浊的泥潭。丛蕾重拾起减肥的决心,神采飞扬:“让吴教练回来吧。”

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