击力，也能帮助你更好的强化自己的身体。唯有‘炁’更强，身体也才能更强，攻击力也才能更强大。这样你用上高深的招式也才能挥出更大威力的攻击。我要提醒你一句，高深的招式只是有着增幅的作用，却不会从根本上提升你的身体强度和‘炁’。这点你可要牢记了。”
身体和“炁”是根本，张远志将这句话牢牢记于心间。
“今天，我先传你一套‘炁’的修炼功法，按理说，修炼‘炁’，必须达到仙士三阶才行，否则身体会受不了‘炁’刺激，而受到损害，但我今天传你这套功法却不会伤身，你尽可放心的修炼。”
张远志听了更是吃惊，没想到这世间还有这等功法。
“炁”实际上是极其霸道的一种宇宙能量，当人体修炼出“炁”后，“炁”就会将人体脆弱的细胞，骨骼摧毁，进行再生，来改善人体的体质，但要是身体强度不够的人去修炼，那“炁”就会直接摧毁人体的大部分细胞和骨骼，这样就会严重的损害人体，所以才会要求仙修者达到仙士三阶才能修炼“炁”。
“这一功法是和我为你演练的那套拳法配套而生的，名为《天罡心经》，共分六层，每层又分为六个阶段，于仙修等级划分相对应，当你成功修炼出“炁”的时候，就是你达到仙士一阶的时候。而当你将《天罡心经》修炼到极致，也就是你成就宗师之时。现在我先传你第一层的前三阶段……”
张远志天资过人，再加上修习了养生九式大脑比常人的要灵活许多，《天罡心经》第一层前三阶段的功法口诀，神仙姐姐只不过给张远志讲述了一遍，张远志就已经铭记于心。
接下来，神仙姐姐又为张远志讲解了很多关于“炁”的修炼知识，以及修炼是需要重点注意的地方。
“炁”和气功师出的“气”是两码子的事，“炁”是先天的，气功师出的“气”是后天的。
“炁”是一种强大霸道的宇宙能量，气功师出的“气”虽然也能给病人治病，但却不是霸道的宇宙能量。
修炼“炁”，最难的就是第一步，感应“炁”的存在，并且还要让“炁”融入自己的身体，让身体吸收，融入人体丹田，后运转于全身，让“炁”来帮助强化身体。
《天罡心经》所修炼出的“炁”，按照神仙姐姐所说，是极其温和的，当即张远志盘膝而坐，开始修炼《天罡心经》。
按照神仙姐姐所说，修炼“炁”，先要做的就是静心凝神，让身体保持在最放松的状态下，然后在用心去感应身体周围，天地之中“炁”的存在，再以自己的意念去和“炁”产生共鸣，进而引导“炁”通过身体皮肤，通过自己的呼吸让“炁”进入身体。
张远志现在要做的就是去感应到“炁”的存在，并让自己的意念和“炁”产生共鸣。说“炁”简单，但真正要做到能感应到“炁”的存在却是何其之难，张远志也算是天资过人了，可就是经过了整整一下午的修炼都未能感应到“炁”的存在，这让张远志不禁有些迫不及待。
这也是张远志对练“炁”不了解的缘故，普通人，从第一次练“炁”到成功感应到“炁”的存在，一般来说都是需要用半年月到一年左右的时间。天资不足者则时间更长，三年的也有，五年的也有，看个人情况。而天资优异者，也有一两个月就感应到“炁”的存在的。更有天资卓越者，十天半月就成功的感应到“炁”的存在。
当天，张远志以失败告终，神仙姐姐看张远志一脸的失望表情，好言劝解，并给张远志讲诉了从第一次修炼到感应到“炁”存在的大致时间，这才让张远志心中如释重负。
这天，张远志回到寝室时已经是午夜时分了，张远志躺下后，进入养生九式，卧式修炼，心中暗暗下定决心，自己一定要早日修炼出“炁”来。
渐渐的，在不知不觉中进入梦境……
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